「このままでいいのかな」
そう思う日が増えていませんか？

子育てや仕事が少し落ち着いた。
けれど、以前ほど毎日に張り合いを感じられない。

何か新しいことを始めたい。
もっと楽しいことを見つけたい。

でも、何がしたいのかと聞かれると、
自分でもまだ、うまく言葉にできない。

そんな今は、人生が止まっているのではなく、
次の物語を描き始める前の時間なのかもしれません。

答えを探すのではなく、
物語の中で出会い直す

絵本は、頭で考えすぎて固くなった心を、やさしくほどいてくれる媒体です。

言葉だけでは見つけにくい気持ちも、
登場人物や風景、物語に重ねることで、
少しずつ輪郭が見えてきます。

これまで歩んできた道を振り返りながら、
本当は何を大切にしたかったのか、
これからどこへ向かいたいのかを見つけていきます。

体験会で行うこと

自分の人生を一冊の物語として眺め、
これから向かいたい「最高のラストシーン」を描きます。

１．これまでの物語を振り返る

心が動いた出来事や大切にしてきたことを、物語療法の視点を用いてやさしく振り返ります

２．本当に望む未来に気づく

過去から続く自分らしさを見つけ、これからの人生で味わいたい感情や景色を言葉にします。

３．未来を絵本として可視化する

AIの力を借りながら、人生の目的地を絵本の世界へ。絵が描けなくても、AIが初めてでも大丈夫です。

人生のゴールが見えると、
今日の一歩が変わり始める

• 自分が本当に望んでいることに気づける
• これまでの人生を、新しい視点で受け止められる
• これから進みたい方向が言葉とイメージになる
• 「私にもできるかも」という気持ちが芽生える
• 次の一歩を踏み出すための行動力につながる

完成を競う会ではありません。
自分の中にある物語と、ゆっくり出会う時間です。

受講された方の声

一人ひとりの想いが、
世界にひとつの物語へ

人生ステージを変える生き方講師　㟢真由美（さき まゆみ）

人生を、最高傑作に書き換える。

きもので自信をまとい新たな扉を開く活動や、AI絵本を通した人生の未来設計、人生ステージを変える講師の育成を行っています。

• 心に花咲く®学校 主宰
• 受講生4,000名超
• 講師歴15年

年齢を理由に自分の可能性を閉じるのではなく、これまでの経験を力に変えて、次の扉を開いてほしい。その想いで、一人ひとりの物語に寄り添っています。

開催概要

AI絵本療法を体験会

参加費：3,300円

開催日時：公式LINE内の予約フォームから、ご希望の日程をお選びください

参加方法：Zoom（お申込み後にURLがそうしんされます）

準備するもの：絵本に使いたいご自身の画像（あれば）、
Zoomに接続しリラックスしてオンラインで参加できる環境

あなたの人生の次のページを、ここから描き始めませんか？

よくあるご質問

Q.絵が描けなくても参加できますか？
A.はい。ご自身で絵を描く必要はありません。AIが初めての方にも分かりやすく進めます。

Q.やりたいことが決まっていなくても大丈夫ですか？
A.大丈夫です。「何かしたいけれど、何をしたいか分からない」という方にこそ、ご参加いただきたい体験会です。過去の点をつなぎながら、これから描きたい未来を一緒に見つけていきます。

Q.体験会だけの参加でもよいですか？
もちろんです。体験会の後にご希望の方には、本講座をご紹介しますが、参加を強制することはありません。まずはＡＩ絵本を通して、ご自身の気持ちに触れる時間としてお越しください。

Q.「AI絵本療法」は医療行為ですか？

A.医療行為、心理療法、治療を目的としたものではありません。
物語療法の考え方を取り入れた、自己理解・自己表現・未来設計のための独自メソッドです。