人生を「最高傑作」に書き換える
― 自分の人生の主人公として生きるために ―
※このページでは、AI絵本療法が大切にしている世界観をお伝えしています。
なぜ人生は動かなくなるのか
これまで、
たくさん学んできた。
頑張ってきた。
乗り越えてきた。
それなのに、
なぜか前に進めない。
そんな感覚を抱える人は少なくありません。
本当は変わりたい。
やりたいこともある。
でも、なぜか動けない。
その理由は、
能力や才能が足りないからではありません。
多くの場合、
人生の目的地が見えなくなっているだけなのです。
私たちはいつの間にか脇役になる
子育て。
仕事。
家族。
周囲からの期待。
誰かのために頑張ることを続けているうちに、
いつの間にか、
自分の気持ちよりも、
役割や責任を優先して生きるようになります。
すると、
「本当はどうしたいのか」
が分からなくなっていきます。
人生に迷う人の多くは、
自分の人生の主人公である感覚を、
見失っています。
AI絵本が起こすこと
絵本には、
主人公がいます。
感情があります。
物語があります。
だから絵本を作る過程では、
自然と自分の人生を振り返ることになります。
これまでの経験。
乗り越えてきた出来事。
大切にしてきた想い。
そして、
これから本当に歩みたい未来。
それらを一冊の物語として描いていくことで、
人生を俯瞰して見ることができるようになります。
過去は変えられない。
でも、意味は変えられる。
AI絵本療法で大切にしているのは、
過去を消すことでも、
無理に前向きになることでもありません。
大切なのは、
これまでの人生を、
新しい視点で見つめ直すこと。
すると、
「あの経験にも意味があった」
「だから今の私がいる」
そんな感覚が生まれてきます。
過去は変わらなくても、
過去の意味が変わることで、
未来の選択は変わり始めます。
人生を「最高傑作」に書き換える
本講座が目指しているものは、
人生の目的地を見つけ、
望む未来へ向かって歩き出すこと。
そのためのツールとして絵本を用います。
自分の人生を物語として見つめ直し、
未来を描き、
主人公として歩き始める。
そのとき、
人生は少しずつ動き始めます。
この講座が目指しているもの
人生を変える特別な魔法はありません。
けれど、
自分の人生を見つめ、
意味を受け取り、
未来を描くことはできます。
AI絵本療法は、
そのための時間です。
もし今、
「このままでは終わりたくない」
そんな想いがあるなら。
あなたも、
人生を「最高傑作」に書き換える旅を始めてみませんか。
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