【マインドサポート講座】表面的な感情だけでなく、その奥にある本当の想い気付けるようになり、色んな事が早く解決できるようになった
モヤモヤするときはノートに思っていることを書き出したりして、
感情の整理をすることができるようになりました。
表面的な感情だけでなく、その奥にある本当の想いは何だろうか？
と考えられるようになって、
本当の想いに気づけると色んな事が早く解決できるようになったと思います。
【マインドサポート講座】愛知県 中條晴香様
| before | 他人に対して自分の思っていることを上手く伝えられずに、 飲み込んでしまってモヤモヤが残ることがあった。 |
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| after | 表面的な感情だけでなく、その奥にある本当の想いは何だろうか？ と考えられるようになって、 本当の想いに気づけると色んな事が早く解決できるようになったと思います。 |
- ＜受講前の状態＞
- ときどき感情の浮き沈みがあって、感情に飲み込まれることがあった。
他人に対して自分の思っていることを上手く伝えられずに、
飲み込んでしまってモヤモヤが残ることがあった。 - ＜受講後の変化＞
- モヤモヤするときはノートに思っていることを書き出したりして、
感情の整理をすることができるようになりました。
表面的な感情だけでなく、その奥にある本当の想いは何だろうか？
と考えられるようになって、
本当の想いに気づけると色んな事が早く解決できるようになったと思います。 - ＜講座について＞
- 〇〇した時も話を聞いてくださりありがとうございました。
まゆみ先生に悲しい感情をもっと吐き出した方がいいと言われて、
自分があまり悲しみを感じないようにしていたことに気づきました。
また時間が経てばすぐに忘れてしまうから大丈夫と思って、
感情を抑え込んでいたかもしれないなと思いました。
悲しみを感じるのが苦手だったのですが、
時間を取って悲しみを感じてみたらその気持ちが浄化されたような気がします。
本当にありがとうございました。 - ＜講師について＞
- いつも温かく見守ってくれていることを感じられます。
まゆみ先生と話をしたらすごく心が軽くなって勇気づけられ、
何でもできるような気分になれます(笑)
理論と感情の両面からのアプローチがバランスが取れていて、
個人的にはすごくしっくりきます。 - ＜こんな方におすすめします＞
- 自分の感情に振り回されている人
セルフコーチングができるようになりたい人
他人と円滑にコミュニケーションを取れるようになりたい人
